Lymfodrenáž je speciální metoda masáže (hmatová technika), která zlepšuje látkovou výměnu a detoxikuje organismus.
Lymfa je čirá tekutina, která odvádí z těla ven škodlivé látky (toxiny, cizorodé látky, choroboplodné zárodky).
Díky nevhodným stravovacím návykům, stresu, nedostatku pohybu či nemoci lymfa neproudí správně, lymfatický systém se postupně zanáší a nefunguje efektivně. To může vést k nepříjemným až bolestivým projevům, otokům, nadváze, zadržování vody v těle a různým nemocem. Je proto potřeba průtok lymfy obnovit, ideální je kombinace manuální a přístrojové lymfodrenáže.
Účinky
- celková detoxikace těla
- zlepšuje krevní a lymfatický oběh
- snižuje otoky - odvádí vodu
- ulehčí při revmatismu
- zmírní nebo odstraní bolesti kloubů
- ulehčí křečovým žilám
- vhodná po operacích
- vhodná při problémech s otěhotněním
- po operaci prsu – obnoví lymfatický oběh, vyzvedne zapadlé bradavky
- slouží jako prevence a ošetření celulitidy
- podporuje hubnutí
- zrychluje metabolismus a podporuje hubnutí
- působí proti bolestem hlavy, vhodná při potížích s migrénou
- řešení oteklých víček či obličeje
- pomáhá při akné
Neprovádí se
- při zvětšené činnosti štítné žlázy
- u zánětu žil
- těhotným na celé tělo (po šestinedělí)
- po prodělání trombózy je třeba angiografie – žilní vyšetření (pokud lékař dovolí, pak ano)
Tyto masáže se provádí 3 – 5x blízko po sobě.
